Opis
Puter od kikirikija sadrži visok procenat masnoće (oko 49%), ali većina tih masnoća su nezasićene masnoće, čak 80 %. To znači da utiče na holesterol u krvi tako što smanjuje nivo onog lošeg, povećava nivo dobrog holesterola i povećava prisustvo mononezasićenih kiselina u krvi, pre svega oleinske. Time sprečava začepljenje arterija i štiti od srčanih bolesti. Brojna istraživanja su pokazala da se umerenom konzumacijom putera od kikirikija smanjuje rizik od srčanih bolesti čak dva puta.
Recenzije
Još nema komentara.