Na zalihi

TOFU SIR NATURAL – POSNO

250,00 RSD1.000,00 RSD

Tofu ili sir od soje vekovima je glavna hrana u istočnoj i jugoistočnoj Aziji, a u poslednjih 50 godina postao je i „stub“ vegetarijanske i veganske ishrane širom sveta. Ne samo da je tofu svestran sastojak (možete ga koristiti u svemu i uz sve, jer je neutralnog ukusa, odnosno – ni nema ukus), već ima brojne zdravstvene prednosti.

Šifra proizvoda: - Kategorije: , Oznake: ,

Opis

Tofu ili sir od soje vekovima je glavna hrana u istočnoj i jugoistočnoj Aziji, a u poslednjih 50 godina postao je i „stub“ vegetarijanske i veganske ishrane širom sveta. Ne samo da je tofu svestran sastojak (možete ga koristiti u svemu i uz sve, jer je neutralnog ukusa, odnosno – ni nema ukus), već ima brojne zdravstvene prednosti.

Prema analizama, 8o grama čvrstog tofu sira sadrži 14 grama proteina, 7 grama masti, 2,3 grama ugljenih hidrata, 1,9 grama vlakana i 11 mg soli. A ta porcija daje 117 kalorija, što tofu čini namirnicom bogatom hranljivim materijama.

Tofu je odličan izvor proteina – zapravo, to je redak proizvod koji je potpuni izvor proteina, što znači da sadrži svih 9 aminokiselina – kažu nutricionisti. Tofu je takođe dobar izvor kalcijuma, magnezijuma, fosfora, vitamina B i gvožđa. Osim toga, sadrži mangan, bakar i cink.
Kao bogat izvor nemasnih proteina biljnog porekla, to je hranljiv izbor za većinu ljudi, posebno za one koji imaju ograničenja u pogledu mlečne i proteinske hrane.

Dodatne informacije

Količina

250gr, 500gr, 750gr, 1kg

Recenzije

Još nema komentara.

Budite prvi koji će napisati recenziju za „TOFU SIR NATURAL – POSNO“

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *