KAJSIJE

Opis

Vlakna iz plodova kajsije nam pomažu da lakše svarimo hranu, zbog čega je ovo odlična namirnica za osobe koje preferiraju dijetalnu ishranu. Izuzetno je blagotvorna za varenje i probavu, samim tim i za metabolizam. Predlaže se da pojedete jednu kajsiju i pre obroka, kako bi ste lakše svarili hranu.
Pored vlakana, kajsija predstavlja izvor vitamina A, E, B i C, kao i fosfora, kalijuma, kalcijuma, magnezijuma… Sadrži i beta karoten, zvog kojeg plodovi kajsija poseduju nežno narandžastu boju.

Blagotvorna je za oči i vid, zahvaljujući upravo visokom nivou A i E vitamina (izvor). Vitamin A štiti naš vid od mogućih problema sa slepilom, dok je uloga vitamina E da spreči potencijalna oštećenja vida, koja mogu nastati usled dejstva slobodnih radikala.

Svakodnevnim konzumiranjem kajsije, očistićete svoj organizam od toksina i bakterija, a ujedno ćete se zaštititi od infekcije i poboljšati svoj imunitet.