| Description | Sataraš mešavina se sastoji od rezane crvene paprike, crnog luka i paradajza u kockicama. Ukoliko želite da pripremite tradicionalno jelo i da iznenadite svoju porodicu ukusnim obrokom, pravi izbor je sataraš mešavina. | Veoma ukusna i zdrava riba za konzumiranje. Sadrži visok nivo proteina i nizak nivo masti.
| Može se kombinovati sa raznim namirnicama, što ga čini dosta adekvatnim za spemanje različitih jela.
| U šumsko voće obično spada svako sitno voće, koje nema košticu i semenke i može se jesti celo - borovnica, malina, kupina, brusnica. Šumsko voće je veoma bogato vlaknima, fitosupstancama i antioksidansima. | Grašak je povrće koje je dosta zastupljeno u našoj kuhinji. Bogat je proteinima i mineralima, sjajno se kombinuje sa ribom, mesom i ostalim povrćem i odličan je za spremanje najraznovrsnijih specijaliteta. Vrlo lako se sprema i mnogi ga smartaju za svoje omiljeno jelo. | Jagode se odlikuju nutritivnim vrednostima koje ih preporučuju da se nađu na trpezi svakoga ko vodi računa o svom zdravlju, kao i kilaži. One imaju vrlo mali broj kalorija, a uz njih i sjajne vitamine i minerale, te su odličan izvor mnogih blagotvornih nutrijenata, a istovremeno sjajne za sve kojima je kalorijska vrednost važan faktor pri odabiru namirnica koje će konzumirati. |
| Content | Sataraš mešavina se sastoji od rezane crvene paprike, crnog luka i paradajza u kockicama i dostupna je tokom cele godine u našim frižiderima. Idealna je mešavina povrća za pripremu potpunog obroka, kao dodatak jelima, ili uz dodatak malo začina i ulja može predstavljati i samostalni obrok, koji će obradovati sve članove porodice i obezbediti im kvalitetan ručak. | Domaća pastrmka stanuje u vrlo brzim i hladnim vodama. To je veoma ukusna i zdrava riba za konzumiranje. Takođe sadrži visok nivo proteina i nizak nivo masti.
| Oslić je vrlo ukusna i kvalitetna riba koja je izrazito zastupljena i cenjena u kulinarstvu. Odličan je za rad srca i zato se preporučuje starijim osobama. Dostupan je tokom cele godine. Može se kombinovati sa raznim namirnicama, što ga čini dosta adekvatnim za spemanje različitih jela.
| Šumsko voće je veoma koristan i ukusan dar prirode. Ovo voće je pravo uživanje za sva čula, a vole ga i deca i odrasli. Šumsko voće je aromatično, sveže i veoma korisno za srce i pamćenje. Maline su odličan izvor antikancerogenih materija, antocinanina, kalcijuma, folne kiseline, vitamina A, C i E. Borovnice sadrže fitosupstance, magnezijum, vlakna, vitamin A i C, kalcijum, gvožđe. Brusnica je takođe prava riznica dijetetskih vlakana i vitmina C. Kupine su bogate mineralima, vlaknima, antioksidantima i velikim količinama vitamina C. | Grašak je jednogodišnja zeljasta biljka iz porodice mahunarki. Obiluje fenolnim kiselinama i antioksidansima kao što su flavonoid i karotenoid. Sadrži i dragocene omega-3 masne kiseline, mineral cink, te vitamine C i E. Bogat je fitonutrijentima koji imaju snažna antiupalna svojstva. Grašak, između ostalog, sadrži i kumestrol, koji je veliki saveznik u borbi protiv raka želuca. Grašak je zamrznut svež tako da su mu sačuvane nutritivne vrednosti.
| Jagode spadaju u najranije voće i svakako da su zbog svog jedinstvenog mirisa i ukusa mnogima i omiljeno voće. Pored toga što su veoma ukusne, jagode zbog svog sastava deluju i te kako pozitivno na zdravlje i odlične su u prevenciji i otklanjanju raznih zdravstvenih tegoba. Jagode sadrže oko 80% vode, pa je energetska vrednost svega oko 25 kcal i potiče prvenstveno od ugljenih hidrata – glukoze, saharoze i fruktoze. Lako su svarljive jer nemaju celulozu. Najviše imaju vitamina C i nešto vitamina B grupe, kao i beta-karotena (provitamina vitamina A). |
Recenzije
Još nema komentara.